매월 1일에 실행하는 나만의 루틴

여러분들은 습관처럼 하고 있는 루틴이 있으신가요?

생활에 실행하면 좋은 것들은 모아서 정해진 날에 할 수 있게 고민하다가 만든 저만의 루틴 중 하나를 얘기해 볼까 합니다.

 

칫솔은 한 달에 한번 교체하는 게 좋다는 얘기를 들었습니다.

특정한 날짜에 칫솔을 교체하고 한 달 뒤에는 한 달이 되었는지 인지하기 어려울 거라 생각해서 매월 첫날에 교체하는 게 좋겠다고 생각하였습니다.

칫솔거치대는 다이소에서 판매하는 5개를 거치할 수 있는 것을 사용 중입니다.

이것도 오래 사용하다 보면 칫솔 헤드와 만나는 부분에 세균이 번식하고 오래 방치하면 곰팡이 같은 게 생기는 것을 보았습니다.

그래서 칫솔 교체하면서 거치대도 같이 세척하면 좋겠다고 생각되어 교체할 칫솔에 치약을 묻혀서 청소하고 버리는 루틴을 만들게 되었습니다.

 

 

• 사용하는 칫솔로 치약을 이용해서 거치대를 청소한다.
• 새 칫솔로 교체한다.

이렇게 2가지 행동을 하나의 루틴에 모아서 실행하니 칫솔과 거치대를 한 번에 위생적으로 관리할 수 있게 되었습니다.

 

여러분들도 자기만의 좋은 루틴이 있다면 공유 부탁드리겠습니다.